Reseptit

Aamupalat

Puuro-fruitie kulho (korvaa maito kasvimaidolla)

Amerikkalaiset pannukakut (aquafabasta)

Pannari (uunissa)

Tuorepuurot

Banaani-suklaa tuorepuuro

Banaanituorepuuro

Omena-kaneli tuorepuuro

Energinen aloitus -tuorepuuro

Proteiinipitoinen tuorepuuro

Aurinkoinen tuorepuuro

Välipalat

Amerikkalaiset pannukakut (aquafabasta)

Pannari (uunissa)

Lounas/Päivällinen

 

 

 

 

Keitot

 

Grilliruuat

 

Iltapala

Amerikkalaiset pannukakut (aquafabasta)

Puuro-fruitie kulho (korvaa maito kasvismaidolla)

Pannari (uunissa)

Leivät ja sämpylät

Porkkana-siemenleipä

 

Lisäkkeet

Hummus (ilman tahinia)

Marjahillo

Cashew kermavaahto

Kookoskermavaahto

Ravintorikkaat herkut

Gluteiiniton pulla

Kaura-ohra pullat

Keksit

Manteli-kaneli keksit

Murokeksit

Kakut

 

 

Piirakat

 

Jäätelöt

Minttu Nice Cream

Muut reseptit

Pirteä vitamiinipitoinen vesilasi

Sesongit

Laskiainen

Pannari (uunissa)

Gluteiiniton laskiaispulla

Laskiaispulla

Joulu

Uuni riisipuuro

Lanttulaatikko

Bataattilaatikko

Kasvisnyytti

Piparilimppu

Piparit

Glögi

 

 

 

 

(Prosessoimattoman ruokavalion reseptit)